妄想山海神识之元怎么获得？

神识之元：食用增加420点饱食度，并获得1枚大荒星宿点，每人最多食用100次。其营养丰富，可代替蘑菇用来制作半月沉江等，可以进行捕捉荣誉魂兽，捕捉后有概率获得【神识之元】，【神识之元】可在拍卖行中进行交易，食用神识之元后该道具会进入冷却期，23小时内不能再次使用。